Ősszel szervezetünknek szüksége van a vitaminokra, hogy ellenálló legyen a különféle betegségekkel szemben. Éppen ezért ilyenkor ajánlott smoothie-kat fogyasztani, melyek értékes rostokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, nem utolsósorban pedig nagyon könnyen elkészíthetők.…